منوعات

تابعونا

توعية صحية وتثقيف

حالة الطقس

booked.net

اتصل بنا

فيسبوك

مختارات من موقع وينك

نظام غذائي لإنقاص الوزن في أسبوعين

وكشف تقرير موقع “ميرور” البريطاني نشره موقع روسيا اليوم، عن خطة مدتها أسبوعان (يمكن اتباعها بأمان لفترة أطول) تحافظ على الشعور بالشبع مع غياب الجوع المستمر.

نظام غذائي ناجح لخسارة 8-10 كيلو في شهر

هل ترغبين في خسارة (8-10) كيلوجرام خلال 3 أسابيع، بعض أنواع الريجيم يمكن ان تكون مملة. نقدم لك برنامج غذائي متنوع يتطلب بعض الخطوات الهامة لنجاحه.

نظام غذائي بسيط يقيك من الزهايمر

وأضاف "اتباع نظام غذائي يحتوي على فواكه وخضروات متنوعة مهم لدوام الصحة خاصة صحة المخ". واستخدم فريق الدراسة التي نشرتها دورية (نيورولوجي) معلومات

نظام غذائي منتشر يؤدي لنقص فيتامين B12

جاءت تحذيرات الخبراء قبيل شهر يناير/ كانون الثاني الذي يتحول فيه الكثيرون إلى النظام النباتي من خلال الجمعية المعروفة باسم "نباتيو يناير" أو "فيجا نيواري".

تخلص من وزنك الزائد بأبسط طريقة فعالة

توصلت دراسة إلى أن الامتناع عن تناول الطعام لمدة 12 ساعة على الأقل، يعد طريقة فعالة للتخلص من مشكلة الوزن الزائد

جميع الحقوق محفوظة 2020 موقع تنوير الأردن | تطوير برافو Bravo

Back to Top