صحة وجمال

تواصل معنا

حالة الطقس

booked.net

اتصل بنا

فيسبوك

مختارات من موقع وينك

مع بدء فصل الخريف.. ما الفرق بين الإنفلونزا وكورونا؟

وتشرق الشمس فى يوم الاعتدال من نقطة الشرق الأصلية وتغرب فى نقطة الغرب الأصلية فى كل أنحاء العالم، ويكون طول الليل النهار “تقريبا” متساويا بطول 12 ساعة، وهذا صحيح بصفة عامة، ولكن على وجه التحديد يكون النهار أطول بثماني دقائق إضافية من الليل في يوم الاعتدال فى خطوط العرض المتوسطة.

ما هي أهمية وجبة الإفطار للأطفال؟

وأوضحت الرابطة أن مكونات وجبة الإفطار المثالية تتمثل في خبز الحبوب الكاملة والجبن والزبادي والخضروات والفاكهة.

أطعمة تعزز مستويات فيتامين (د) في الجسم

يعد فيتامين (د) مهم حقا لنا، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويدعم صحة الأسنان والعظام، كما أنه ضروري للمناعة وحركة العضلات.

الكمامة تحد نفسي وخطر صحي يواجه الأطفال

وتنصح أبو شريعة المعلمين الذين يتعاملون مع الطلبة من المرحلة الاساسية الأولى “صغار السن” أن يخصصوا وقتاً ترفيهيا لهم مليئا بالأنشطة التحفيزية لاتباع إجراءات الوقاية، والتي من ضمنها الكمامة بالدرجة الأولى، مع حرص المعلمين على الالتزام بارتدائها أمام الطلبة حتى تصبح أمراً طبيعياً بالنسبة إليهم.

تعرف على الإسعافات الطبية الأولية للمصاب بضربة الشمس

وأضحت النشرة أن ضربة الشمس حالة طبية طارئة، تتميز سريريًا بارتفاع درجة حرارة الجسم واختلال وظائف الجهاز العصبي المركزي.

أسئلة وإجابات حول "كوفيد 19" ومناعة القطيع

إذا كنت مريضًا فالزم منزلك ولا تذهب للعمل أو المدرسة أو الجامعة، وكذلك الأمر بالنسبة للأماكن العامة، إلا إذا كان ذلك بهدف الحصول على رعاية طبية. إذا كنت مريضا، تجنب وسائل النقل العام وسيارات الأجرة، بما فيها تلك التي تُطلَب عبر التطبيقات الذكية.

من الأقوى في مواجهة كورونا النساء أم الرجال؟

وقالت إيوازاكي، إن المطلوب عند الرجال “تحسين استجابة الخلايا اللمفاوية التائية من خلال اللقاحات”. أما المطلوب عند النساء فهو بالأحرى “وقف استجابة السيتوكينات”

ممارسات بسيطة لتحسين أداء العقل

واختتم بأن "هذه الإجراءات يجب أن تتم بشكل مريح وبدرجة كافية، وألّا تصل إلى درجة الألم، وفي حال الشعور بأوجاع أثناء عملية التدليك والمساج يجب التقليل من الشدة المستخدمة".

ما هي الأغذية التي تعزز مناعة الجسم؟

وبينت نشرة المعهد خطي الدفاع عن الجسم حين يتعرض لأجسام غريبة، مشيرة إلى العلاقة بين العمر والمناعة، والتغذية والمناعة، إضافة إلى تفصيل كيفية التدخل لتعزيز المناعة من خلال الغذاء.

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين.. وما هي طرق العلاج؟

وأوضحت نشرة المعهد أسباب حالة التصبغ التي تحدث في الطبقة الجلدية الموجودة تحت العينين، واضعة بين يدي القارئ علاجات منزلية وأخرى طبية، تساعد في تخفيف الهالات السوداء والسيطرة عليها.

ما هي أسباب جفاف البشرة .. وكيف تعالجينها؟

لقد أشارت الكثير من البحوث إلى أن معظم الرياضيين الذين يموتون أثناء ممارسة رياضتهم يموتون من الجفاف؛ ما يعني فقدان كمية الماء من الجسم أكثر من تلك التي تدخل إليه، علما أن نسبة الماء في جسم الإنسان تصل إلى حوالي 70% من وزنه.

أعراض تشير إلى نقص المغنيسيوم في الجسم

وتشير الدكتورة، إلى أن عنصر المغنيسيوم يلعب دورا مهما في وظائف الخلايا المختلفة، بما فيها التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون.

هل يساعد النوم على مكافحة الزهايمر؟

ولا تزال الحاجة إلى المزيد من البحث في هذا المجال بتوسع مطروحة، الأمر الذي قد يسفر عن إيجاد علاج فعال أو قدرة أفضل للوقاية من مرض الزهايمر.

خطر كبير وراء استخدام معجون أسنان طفلك‎

وأوضح بيكر "في حالة مداومة الكبار على استخدام معجون أسنان الأطفال الصغار بشكل دائم، فإن ذلك سيضرهم بكل تأكيد، ولهذا أنبه على ضرورة عدم تحويل ذلك إلى عادة، حتى وإن لم يكن الخطر كبيرا".

الشعور بالدوخة عند الوقوف على ماذا يدل؟

ويأتي الدوار من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم. ووجدت الدراسة الجديدة صلة بين الدوار والخرف فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم الانقباضي.

كيف تخزن اللحوم بطريقة آمنة وكم مدة صلاحية تخزينها؟

وتقف نشرة المعهد على تفاصيل تخزين اللحوم الحمراء والبيضاء، المطبوخة والنيئة، موضحة كيفية التبريد والتجميد، ودرجة حرارة التخزين، إضافة إلى بيان مدة صلاحية اللحوم في الثلاجة والفريزر.

ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة يوميا؟

لا شك أن فكرة تناول الشوكولاتة بصورة يومية هي فكرة مغرية بالنسبة لكثيرين، فهي من الأطعمة المبهجة للروح والنفس، ولذلك أسبابها العلمية المثبتة والمعروفة، هي التي تجعل الملايين حول العالم من عشاقها يتناولونها على الدوام دون كلل أو ملل.

كيف تعرف اللحم الصالح من الفاسد؟

وتضع النشرة بين يدي القارئ الوضع الطبيعي الصحي للحوم الحمراء والبيضاء، من حيث اللون، والرائحة، والملمس، إضافة إلى علامات أخرى تتعلق بالأسماك.

لهذا السبب لا تغسل اللحوم والدواجن قبل طبخها أبدا

ورغم أن غسل بعض الأطعمة بالماء والصابون يرتبط بالنظافة والصحة، إلا أنه لا ينطبق على اللحوم والدواجن، بحسب ما ذكره المعهد العالي للصحة العامة في جامعة الإسكندرية في مصر.

كيف أثرت جائحة كورونا على شخصيات البشر؟

غير أن نصيحتها الأساسية في هذا الشأن، تتمثل في ضرورة ألا نتعجل العودة إلى الطرق القديمة، التي اعتدنا أن نعيش حياتنا من خلالها قبل تفشي الوباء.

جميع الحقوق محفوظة 2020 موقع تنوير الأردن | تطوير برافو Bravo

Back to Top