سوء التغذية قد يصيبك بأمراض خطيرة

تواصل معنا

حالة الطقس

booked.net

اتصل بنا

سوء التغذية قد يصيبك بأمراض خطيرة

عمان – تنوير

اكتشف فريق من الباحثين، أضرارا صحية، تنتج عن تناول بعض أنواع المواد الغذائية، والمداومة عليها باستمرار لفترات كبيرة، ورصدوا قائمة بتلك الأطعمة.

وبحسب الباحثين الألمان، فإن بعض المواد الغذائية تدمر أمعاء الإنسان، عند تناولها بانتظام وبصورة دورية، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية للمعدة، بحسب ما نقل موقع سبوتنيك عن فوكس الألمانية، الذي أشار إلى توصية الباحثين بأنه يجب الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى.

وينصح الخبراء بالتقليل من تناول اللحوم المصنعة، وأنه لا يجب تناولها أكثر من مرة واحدة أسبوعيا، وضرورة الامتناع عن تناول المايونيز والسمن النباتي الصناعي. ويؤدي خضوع الجسم لنظام غذائي، غير صحيح، خلال فترة زمنية طويلة، إلى الإصابة بأمراض مختلفة مثل التهاب الأمعاء المزمن وسرطان القولون والمستقيم وتليف الكبد، وأعراض أخرى، بينما تشير أبحاث سابقة إلى أن تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة تساعد على إطالة العمر.

سبوتنيك


تعليقات (0)

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


جميع الحقوق محفوظة 2020 موقع تنوير الأردن | تطوير برافو Bravo

Back to Top