منوعات

تابعونا

توعية صحية وتثقيف

حالة الطقس

booked.net

اتصل بنا

فيسبوك

مختارات من موقع وينك

الصيام المتقطع .. هل يساهم بفقدان الوزن؟

اختصاصي الطب العام د. مخلص مزاهرة يؤكد أن التخفيف من تناول الأطعمة يعيد للجسم توازنة وقدرته على هضم ما يؤكل بشكل أفضل، وله الوقت في توزيع الطاقة للجسم.

نتيجة مذهلة لامرأة تمتنع عن شرب الماء لعام كامل- صور

تصوم صوفي كل يوم لمدة تتراوح ما بين 13 إلى 14 ساعة، وعندما تستهلك السوائل فإنها تشرب فقط عصير الفاكهة، الذي تقول إنه يوفر لها جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها، من الفواكه والخضروات والعصائر ومياه جوز الهند.

الصيام المنتظم يطيل العمر

قال بعض العلماء، إن نتائج الدراسة فاجأتهم للغاية؛ فالصيام لمدة يوم واحد كل شهر يجعل جسم الإنسان ينشّط بعض الآليات التي لا يتم تفعيلها في الظروف العادية.

جميع الحقوق محفوظة 2020 موقع تنوير الأردن | تطوير برافو Bravo

Back to Top